Téma
herbs
Kuchynské korenie s tisícročnou povesťou, ktoré upokojuje trávenie, preskúmané cez optiku skromných, no zaujímavých dôkazov, ktoré máme k dispozícii.
Čítať záznam · 7 min čítania
nutrition
Dve staroveké myšlienky — váš jedinečný telesný typ a sila vášho vnútorného „ohňa" — dostávajú od vedcov druhú šancu, keď sa snažia vysvetliť, ako životný štýl formuje zdravie.
Čítať záznam · 7 min čítania
traditions
Vata, Pitta alebo Kapha? Ájurvédske dóše sú 5 000 rokov starý spôsob, ako porozumieť svojmu telu aj mysli — a tomu, čo im skutočne prospieva.
Čítať záznam · 8 min čítania