Chôdza

Pohyb & Telo

Po obede si chvíľu oddýchni, po večeri prejdi kilometer: Čo hovorí veda o prechádzkach po jedle

Staré európske príslovie a množstvo moderných štúdií sa zhodujú v jednej prekvapivo konkrétnej veci: na tom, kedy kráčate, záleží takmer rovnako ako na tom, či vôbec kráčate.

Čítať záznam · 8 min čítania