Kategória
Manuálne terapie a liečebné modality naprieč východnou a západnou medicínou.
Terapie
Horúci kúpeľ hodinu či dve pred spaním je jedným z mála trikov na lepší spánok, ktorý má za sebou aj skutočné dáta, hoci starí liečitelia, ktorí o kúpaní písali, mali na mysli niečo celkom iné.
Čítať záznam · 9 min čítania
Terapie
Starobylý ajurvédsky rituál tvrdí, že vaše chodidlá a oči sú prepojené – a jedna malá klinická štúdia sa rozhodla to overiť.
Čítať záznam · 7 min čítania