Referenčná encyklopédia
Byliny, minerály, vitamíny, adaptogény a zlúčeniny — bezpečnosť, dávkovanie, interakcie a dôkazy na jednom mieste.

Adaptogén
Kórejský ženšen (Panax ginseng, po spracovaní parením a sušením známy ako „kórejský červený ženšen“) je koreň, ktorý sa v celej východnej Ázii dlho používa ako celkové tonikum.

Adaptogén
Ašvaganda (Withania somnifera (L.) Dunal) je ker, ktorý sa v ajurvédskej medicíne používa už stáročia a označuje sa tam ako „rasajana“ – tonikum, ktoré má…