Téma
herbs
Odolná rastlina, ktorá prežíva na vetrom ošľahaných horských útesoch, nám zjavne vie povedať niečo užitočné o unavených mozgoch a unavených telách.
Čítať záznam · 7 min čítania
therapies
Starobylý ajurvédsky rituál tvrdí, že vaše chodidlá a oči sú prepojené — a jedna malá klinická štúdia sa rozhodla to overiť.
Čítať záznam · 7 min čítania
traditions
Vata, Pitta alebo Kapha? Ájurvédske dóše sú 5 000 rokov starý spôsob, ako porozumieť svojmu telu aj mysli — a tomu, čo im skutočne prospieva.
Čítať záznam · 8 min čítania