Prehľad

Sladké drievko je koreň rastliny Glycyrrhiza glabra, ktorého sladký, vláknitý koreň sa používa v niekoľkých tradičných liečebných systémoch a dnes je aj predmetom moderných klinických štúdií. Výskum sa zameral na účinky sladkého drievka na pečeňové enzýmy u ľudí s ochorením pečene, na krvný tlak, metabolické markery pri syndróme polycystických ovárií (PCOS), hojenie popálenín a bolestivé afty v ústach.

Súhrnná analýza 15 randomizovaných štúdií so 1 367 účastníkmi s primárnym ochorením pečene zistila, že prípravky zo sladkého drievka znížili ALT (alanínaminotransferázu, pečeňový enzým používaný na kontrolu poškodenia pečene) o približne 15,6 U/l v porovnaní s placebom alebo štandardnou starostlivosťou1. Samostatná metaanalýza štúdií o funkčných zložkách sladkého drievka a krvnom tlaku identifikovala merateľné účinky spolu s prácou na sieťovej toxikológii, ktorá skúmala možné mechanizmy2. V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii u 66 žien s nadváhou alebo obezitou a PCOS sa 1,5 g/deň extraktu zo sladkého drievka pridaného k nízkokalorickej diéte porovnávalo s placebom plus rovnakou diétou počas 8 týždňov, pričom výskumníci sledovali telesné zloženie, hladinu glukózy v krvi na lačno, inzulín a hladiny lipidov3. Dvojito zaslepená štúdia u 50 pacientov s popáleninami druhého stupňa testovala hydroalkoholický gél z koreňa sladkého drievka na hojenie rán4 a placebom kontrolovaná štúdia u 54 ľudí s bolestivými aftami v ústach zistila, že výplach ústnou vodou zo sladkého drievka znížil hodnotenú bolesť už do jedného dňa používania5. Tradičné systémy siahajú po sladkom drievku dlho, konkrétne pri bolestivom, podráždenom hrdle a kašli - od Shang Han Lun, ktorý používa samotné sladké drievko ako liek prvej voľby pri bolesti hrdla (Study 9), až po ájurvédu, ktorá ho zaraďuje medzi desať bylín skupiny "Kanthya" určených pre hrdlo (Study 11).

Je to pre teba?

Prečo zvažuješ sladké drievko?

Toto nie je lekárska rada, len orientácia.

Bezpečnosť

  • Skúmané štúdie ukazujú, že krvný tlak je skutočným bezpečnostným faktorom: metaanalýza randomizovaných štúdií zistila, že funkčné zložky sladkého drievka ovplyvňujú krvný tlak2, takže ľudia s hypertenziou alebo užívajúci lieky na krvný tlak by mali byť opatrní. Sladké drievko tiež merateľne ovplyvnilo pečeňové enzýmy u ľudí s existujúcim ochorením pečene1 - u tejto populácie ide o zmysluplný účinok, nie však o dôkaz, že je neškodné pri každom ochorení pečene, a každý s ochorením pečene by mal jeho užívanie prebrať so svojím lekárom. Štúdia u PCOS sledovala indexy obezity, glykemické markery a lipidy počas 8 týždňov3 a štúdie o popáleninách a aftách sa týkali lokálneho/topického použitia4,5, ale žiadna z preskúmaných štúdií neuviedla podrobný profil nežiaducich účinkov, bezpečnosť v tehotenstve ani dlhodobé bezpečnostné údaje. V preskúmaných štúdiách sa nenašli údaje o tehotenstve, dojčení ani dlhodobom perorálnom užívaní nad rámec trvania štúdií - pred užívaním sladkého drievka sa poraďte s lekárom, ak ste tehotná, dojčíte alebo máte ochorenie srdca, obličiek či pečene.

Dávkovanie

Štúdie použili rôzne formy a dávky v závislosti od skúmaného ochorenia. Pre metabolické markery pri PCOS použila jedna randomizovaná štúdia 1,5 g/deň extraktu zo sladkého drievka v kombinácii s nízkokalorickou diétou počas 8 týždňov3. Metaanalýza ochorení pečene zlúčila 15 RCT s použitím rôznych prípravkov Glycyrrhiza spp. a dávok, takže v štúdiách nebola uvedená jednotná štandardizovaná perorálna dávka1. Skúmalo sa aj lokálne použitie: hydroalkoholický gél z koreňa sladkého drievka bol aplikovaný na rany po popáleninách druhého stupňa v jednej štúdii4 a ústna voda zo sladkého drievka sa použila 1-2 dni na úľavu od bolesti afty v inej5. Metaanalýza krvného tlaku skúmala funkčné zložky sladkého drievka vo viacerých štúdiách bez jednej jednotnej uvedenej dávky v tomto prehľade2. V preskúmaných štúdiách sa nenašla konzistentná štandardizovaná dávka platná pre všetky použitia.

Kde zohnať

Niektoré odkazy vedú na partnerské obchody (Herbatica, Lekáreň doma, Vitanella a i.). Holistic Codex môže získať províziu z nákupov cez tieto odkazy — bez dodatočných nákladov pre vás. Odporúčania sú redakčne nezávislé.

Interakcie

Preskúmané štúdie dokumentujú súvis medzi funkčnými zložkami sladkého drievka a krvným tlakom2, čo naznačuje možnú interakciu s liekmi na krvný tlak, hoci metaanalýza neuviedla konkrétne údaje o liekových interakciách. Metaanalýza ochorení pečene skúmala účinok sladkého drievka na pečeňové enzýmy u ľudí s existujúcimi ochoreniami pečene1, čo môže byť relevantné pre každého, kto užíva iné lieky metabolizované pečeňou, hoci konkrétne liekové interakcie sa nesledovali. V preskúmaných štúdiách sa nenašli žiadne ďalšie údaje o liekových či bylinných interakciách - kto užíva predpísané lieky, najmä na krvný tlak, srdce alebo pečeň, by sa mal pred kombinovaním so sladkým drievkom poradiť s lekárom.

Tradičné použitie

Ajurvéda

India · vyše 3000 rokov

Charaka Samhita, základný ájurvédsky text, zaraďuje Madhuku (sladké drievko) medzi desať bylín skupiny Kanthya - osobitnej skupiny určenej na udržanie zdravého hrdla a hlasu. Tradične sa pripravuje ako odvar alebo sa mieša s medom pri škriabaní v hrdle, suchom kašli a zachrípnutí. Zaradenie do pomenovanej skupiny signalizuje systémovú klasifikáciu podľa účinku na konkrétnu časť tela, nie okrajovú zmienku (Study 11).

Čo na to veda hovorí

Zatiaľ nepreskúmané

Žiadna štúdia v preskúmanom výskume priamo netestovala sladké drievko na udržanie hlasu alebo hrdla, ako je popísané v tejto klasifikácii Kanthya.

TCM

Čína · vyše 2000 rokov

Shang Han Lun, raný čínsky lekársky klasický text pripisovaný Zhang Zhongjingovi (~200 n. l.), predpisuje Gan Cao Tang - odvar zo samotného sladkého drievka - ako prvú liečbu bolesti hrdla v štádiu Shaoyin. Ak bolesť hrdla pokračuje, text prechádza na Jie Geng Tang, ktorý k sladkému drievku pridáva koreň platycodonu. V tejto línii sa sladké drievko cení za to, že "čistí horúčavu" a zvlhčuje podráždené hrdlo - je to jeden z mála prípadov, kde klasická čínska medicína používa samostatnú bylinu ako liek prvej voľby, nie ako súčasť zmesi (Study 9).

Čo na to veda hovorí

Potvrdené

Klinická štúdia zistila, že výplach zo sladkého drievka znížil sebahodnotenú bolesť afty do jedného dňa - moderná paralela s klasickým upokojovaním hrdla, hoci testovala afty, nie priamo bolesť hrdla5.

Japonské Kampo

Japonsko · od 7. storočia

Japonská kampo medicína spája koreň sladkého drievka (kanzo) s koreňom platycodonu vo formule Kikyo-to, po ktorej sa siaha práve vtedy, keď bolestivé, podráždené hrdlo ohlasuje začínajúcu infekciu horných dýchacích ciest. Formula priamo pochádza z klasického Jie Geng Tang a jej cieľom je upokojiť príznaky v hrdle, nie liečiť infekciu ako celok (Study 10).

Čo na to veda hovorí

Zatiaľ nepreskúmané

Žiadna štúdia v preskúmanom výskume nesledovala Kikyo-to ani sladké drievko konkrétne pre toto upokojenie hrdla pri začínajúcej infekcii, takže táto tradičná aplikácia zostáva moderným klinickým výskumom nesledovaná.

Kórejská medicína

Kórea · Dongui Bogam (1613)

V kórejskej medicíne sa gamcho (koreň sladkého drievka) používa pri bolestivom, opuchnutom hrdle a pretrvávajúcom kašli, cení sa za jemné zvlhčenie pľúc a upokojenie kašľa. Má však aj druhú, rovnako dôležitú úlohu: pridáva sa do nespočetných formúl jednoducho preto, aby zharmonizoval ostatné byliny, čím sa stáva jednou z najčastejšie predpisovaných bylín v kórejskej medicíne vôbec (Study 12).

Čo na to veda hovorí

Zatiaľ nepreskúmané

Žiadna štúdia v preskúmanom výskume priamo netestovala úlohu gamcho pri hrdle, kašli ani harmonizácii formúl, takže toto tradičné použitie zostáva tu nesledované.

Unani

Grécko-perzská línia · od Avicennu

Unani lekári zaraďujú asl-us-soos (koreň sladkého drievka) medzi demulcentiá (látky upokojujúce podráždené sliznice) a zároveň medzi munzij - "dozrievajúce" prostriedky, ktoré pomáhajú hlien uvoľniť a pohnúť ním. Siahajú po ňom pri suchom, tvrdošijnom kašli a bronchitíde, samostatne aj v zložených formulách. Klasické texty ho uvádzajú priamo ako expektorans a antitusikum, čím je unani rámec širší než len hrdlo - zahŕňa celú dýchaciu sústavu6.

Čo na to veda hovorí

Zatiaľ nepreskúmané

Žiadna štúdia v preskúmanom výskume priamo netestovala sladké drievko na kašeľ, bronchitídu alebo uvoľňovanie hlienu, ako je popísané v unani textoch.

Európske bylinkárstvo

Európa · stáročia ľudového použitia

Západné bylinkárstvo - ako ho zaznamenávajú klasické herbáre typu Grieveovej a ako ho uznáva Európska agentúra pre lieky (EMA) - siahalo po koreni sladkého drievka vždy, keď sa kašeľ stal drsným a dráždivým. Cenilo si ho ako demulcens, teda látku, ktorá obalí a upokojí zapálené sliznice. Stalo sa bežným domácim prostriedkom pri katare a bolesti hrdla z prechladnutia (Study 15).

Čo na to veda hovorí

Čiastočné

Uznanie EMA odráža status tradičného použitia, nie priamo klinickú štúdiu so sladkým drievkom na kašeľ v tomto prehľade, ale súvisiaca štúdia zistila, že výplach zo sladkého drievka zmiernil bolesť afty, čo dáva nepriamu oporu jeho reputácii upokojovania slizníc5.

Tibetská medicína (Sowa Rigpa)

Tibet · Sowa Rigpa

V tradícii Sowa Rigpa (tibetská medicína) je koreň sladkého drievka jedným zo základných liečiv pri chorobách pľúc. Jeho sladká chuť a mierna povaha z neho robia stálicu pri bronchitíde a ďalších pľúcnych ťažkostiach - používa sa na utíšenie podráždenia, uvoľnenie hlienu a na zladenie ostatných zložiek v klasických pľúcnych formulách. Prehľad 586 tibetských liečiv ho menuje medzi piatimi najčastejšie používanými pri pľúcnych indikáciách7.

Čo na to veda hovorí

Zatiaľ nepreskúmané

Žiadna štúdia v preskúmanom výskume priamo netestovala sladké drievko na choroby pľúc ani bronchitídu, ako sa používa vo formulách Sowa Rigpa.

Sila dôkazov

Sladké drievko má solídnu základňu klinických dôkazov pre niektoré použitia: dve metaanalýzy (týkajúce sa pečeňových enzýmov a krvného tlaku) a niekoľko randomizovaných kontrolovaných štúdií podporujú reálne, merateľné účinky v konkrétnych kontextoch - zlepšenie pečeňových enzýmov, zmeny krvného tlaku, metabolické markery pri PCOS, hojenie popálenín a úľava od bolesti afty. Napriek tomu sa štúdie výrazne líšia v použitom prípravku, dávke a populácii, a žiadna z nich v tomto prehľade neuviedla podrobné dlhodobé bezpečnostné údaje, takže celkový obraz je konzistentný, ale vyžaduje väčšie, štandardizovanejšie štúdie.

Často kladené otázky

Medicínske upozornenie: Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nepredstavuje lekársku radu. Vždy sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom pred začatím akéhokoľvek doplnkového režimu alebo zmenami stravy, najmä ak máte zdravotný stav alebo užívate lieky.

Vedecké zdroje

  1. 1

    Giangrandi I, et al.. Licorice and liver function in patients with primary liver disease: A systematic review and meta-analysis of RCTs.. Phytotherapy research : PTR. 2024.

    Silné dôkazyPubMed
  2. 2

    Wu T, et al.. Effects of Licorice Functional Components Intakes on Blood Pressure: A Systematic Review with Meta-Analysis and NETWORK Toxicology.. Nutrients. 2024.

    Silné dôkazyPubMed
  3. 3

    Hooshmandi H, et al.. Effects of licorice extract in combination with a low-calorie diet on obesity indices, glycemic indices, and lipid profiles in overweight/obese women with polycystic ovary syndrome (PCOS): a randomiz. Journal of ovarian research. 2024.

    Silné dôkazyPubMed
  4. 4

    Zabihi M, et al.. Impact of licorice root on the burn healing process: A double-blinded randomized controlled clinical trial.. Complementary therapies in medicine. 2023.

    Silné dôkazyPubMed
  5. 5

    Liu HL, et al.. Effective licorice gargle juice for aphthous ulcer pain relief: A randomized double-blind placebo-controlled trial.. Pakistan journal of pharmaceutical sciences. 2022.

    Silné dôkazyPubMed
  6. 6

    Sherwani F, et al.. Exploring the Potential of Asl-us-Soos (Glycyrrhiza glabra L.) in the Treatment of Respiratory Diseases-An Ethnomedicinal and Pharmacological Review.. Alternative therapies in health and medicine. 2024.

    Silné dôkazyPubMed
  7. 7

    Li C, Li Y, Huang X, Li S, Sangji K, Gu R.. Traditional Tibetan medicine: therapeutic potential in lung diseases.. Frontiers in pharmacology. 2024.

    Silné dôkazyEurope PMC