Referenčná encyklopédia
Byliny, minerály, vitamíny, adaptogény a zlúčeniny — bezpečnosť, dávkovanie, interakcie a dôkazy na jednom mieste.

Bylina
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) je kvitnúca rastlina, ktorej sušený koreň patrí medzi najpoužívanejšie bylinné prostriedky na spánok na svete.

Bylina
Rodiola je rod odolných rastlín z chladných oblastí, z ktorých sa vyrábajú bylinné extrakty predávané na stres a únavu.

Adaptogén
Kórejský ženšen (Panax ginseng, po spracovaní parením a sušením známy ako „kórejský červený ženšen“) je koreň, ktorý sa v celej východnej Ázii dlho používa ako celkové tonikum.