TCMPrečo vám tá popoludňajšia káva kradne spánok, o ktorom ste ani netušili, že ho strácate
Kofeín spánok nielen odďaľuje, ale ticho pretvára celú noc – a poslednú šálku si treba dať oveľa skôr, než si väčšina ľudí myslí.
TCM8 min
Čítať záznam →9 POHĽADOV · JEDNA OTÁZKA · DÔKAZYMúdrosť tradícií.
Múdrosť tradícií.
Overená vedou.
Encyklopédia celostného zdravia – sedem liečebných tradícií a moderná veda vedľa seba, s úrovňou dôkazov pri každom tvrdení.
Z Codexu
Najnovšie do hĺbky preskúmané témy
Zoradiť:
TCM
TradícieHovorila to tradičná medicína naozaj? Otvorili sme knihy
Európske bylinkárstvo8 min
Zvuk & Vibrácia
Okolie & RytmusČím chladnejšia spálňa, tým hlbší spánok
Ajurvéda7 min
Výživa & Jedlo
Byliny & Rastliny
Škorica a vaše črevá: Čo vedelo sedem tradícií dávno predtým, než ich dobehla veda
Ajurvéda
V diele Bhávaprakáša Nighantu je škoricová kôra (Twak/Dalchini) zaradená do skupiny Karpuradi Varga a cenená ako hrejivý spojenec trávenia. Jej zahrievacia sila má za úlohu rozprúdiť pomalý tráviaci oheň (agni) a spáliť nestrávené zvyšky potravy (ama). Liečitelia ju využívali pri oslabenom trávení, ťažkostiach po jedle, nadúvaní a nechutenstve. Okrem toho si našla svoje miesto aj v klasických aromatických zmesiach Trijataka a Chaturjataka ako osvedčený prostriedok proti plynatosti.
Čo na to veda hovoríNadúvanie a plynatosť sú presne to, čo moderná štúdia merala – merala to však na prasatách. Účinok škorice na agni, na ama ani na samotné zlé trávenie neoverila u ľudí žiadna štúdia.
Veda a 7 tradícií sa vyjadrujúCelý článok →
Témy – nielen bylinky
Všetky témy →Dvanásť oblastí celostného zdravia
Liečiteľské systémy
Sedem tradícií, dva moderné pohľady. Jedna mapa.
Každá škola liečenia má pôvod, farbu a vlastný jazyk. Klikni na bod a vstúp do jej sveta.
Tradície · 7
- AjurvédaIndia · vyše 3000 rokov36
- Čínska medicínaČína · vyše 2000 rokov29
- Japonské KampoJaponsko · od 7. storočia21
- Kórejská medicínaKórea · Tongui Pogam (1613)27
- Unani medicínaGrécko-perzská línia · od Avicennu24
- Európske bylinkárstvoEurópa · stáročia ľudového použitia26
- Tibetská medicínaTibet · Sowa Rigpa21
PubMed
Recenzovaná biomedicínska literatúra
ClinicalTrials.gov
Register klinických štúdií · NIH
+ OpenAlex · CrossRef · Europe PMC · USDA
O našich zdrojochPMID citácia pri každom tvrdení – overiteľné jedným klikomVerdikty nezávislé od sponzorov a affiliate partnerov
Pridajte sa ku kódexu
Začnite svoju cestu k zdraviu podloženému dôkazmi
Vytvorte si bezplatný účet – ukladajte články, spravte si Dosha test a sledujte svoj denný protokol.