Múdrosť tradícií.
Overená vedou.

Ajurvéda ranné slnko naozaj predpisuje. Átapa sévana, teda zámerné slnenie, patrí do denného režimu ako prax pre silu a vitalitu a je staršia než akýkoľvek spôsob, ako vysvetliť, prečo by mala fungovať. Systém však nemá pojem vitamínu, nemá pojem deficitnej choroby a slnko so zohýbajúcimi sa kosťami nikde nespája. Prekryv s tvrdením vyššie je náhoda v praxi, nie jeho podpora: zvyk je skutočný, úvaha za ním nesúvisí a ajurvédsku verziu nikto proti krivici ani osteomalácii netestoval. Trafiť správny pokyn z nesprávneho dôvodu stojí za zaznamenanie – ale nie je to to isté ako vedieť.

Čo na to veda hovoríModerný výskum potvrdzuje, že nedostatok vitamínu D je rozšírený a priamo spôsobuje nutričnú krivicu u detí a osteomaláciu u dospelých tým, že zhoršuje vstrebávanie vápnika a mineralizáciu kostí. Dojčené deti sú osobitne ohrozenou skupinou, pretože materské mlieko má vitamínu D prirodzene málo.