Živý zdravotný rukopis
Poznatky hodnotené podľa dôkazov z 8 liečiteľských tradícií — Ajurvéda, TCM, Kampo a ďalšie — overené súčasným výskumom.
Na modernom živote je jedna zvláštna vec: možno sme trochu príliš čistí na vlastné dobro. Časté umývanie, nadmerná hygiena a rozšírené používanie antimikrobiálnych prípravkov môžu narušiť prirodzené zloženie a funkčnú rovnováhu mikrobióty — biliónov baktérií, vírusov, húb a iných mikroorganizmov, kt
Liečiteľské systémy
Štyri piliere holistických vedomostí, dôsledne krížovo odkazované.
Európa / USA
Prax založená na dôkazoch — randomizované štúdie, klinická farmakológia a recenzovaný výskum.
India — 5 000+ rokov
Veda o živote — rovnováha dóš, bylinné rasájany a denné rituály pre telo, myseľ a ducha.
Čína — 3 000+ rokov
Qi, meridiány, akupunktúra a bylinné receptúry — umenie harmonizovať životnú energiu tela.
Japonsko — 1 500+ rokov
Čínska medicína prispôsobená japonskej fyziológii — presné bylinné receptúry s modernou dôkazovou bázou.
Kórea — 2 000+ rokov
Sasangová typológia a hanbangská bylinná tradícia — personalizovaný prístup k zdraviu.
Grécko-arabská — 2 500+ rokov
Humorálna medicína od Hippokrata cez Ibn Sínu — temperament, elementy a liečivá sila prírody.
Globálne — 21. storočie
Nositeľné dáta, nootropiká, expozícia chladu a protokoly dlhovekosti — biológia podľa vlastných pravidiel.
Európa — 19. storočie
Bylinná medicína, hydroterapia a prírodné liečiteľstvo — od Kneippových vodných kúr po modernú fytoterapiu.
Pridajte sa ku kódexu
Vytvorte si bezplatný účet — ukladajte články, spravte si Dosha test a sledujte svoj denný protokol.
Zadarmo
Bez registrácie. Vyskúšajte náš sprievodca dýchaním hneď teraz.
5 techník dýchania s vedeckými základmi a animovaným sprievodcom. Box breathing, 4-7-8, Wim Hof, Nádi Šódhana, Koherentné dýchanie.
Vyskúšať sprievodcu dýchaním →Pro nástroje (Binaural, Meditácia, Spánok...): Zobraziť plány →